自分の言動を振り返る必要もありますが
あがり症の原因とは、何なんでしょうか。生まれつきというもので、けっして片付けられないものです。ただし、性格的なものが原因となっていることも、確かにあります。きちんとした性格の方などは、ちゃんと話せるだろうか、人にどう思われているだろうか、というようなこまかなことまで気を回してしまって、結果的にあがってしまうということがあります。この「人にどう思われるだろうか」「失敗したらどうしよう」という気持ちは、幼年期に周囲からかけられた言葉、失敗の経験で、あがり症の原因が形成されてしまったことも考えられます。しかし、幼年期や子供時代、青年期に入っても、失敗というものは常につきもので、それをどう気持ちの上で処理できるか、が大切になってきます。人によっては、その失敗をとても深刻にとらえてしまって、次回、同じような状況に陥るのが恐い、という性格や性質の人もあるでしょう。また、自分はもともと、そういう人間ではなかったのに、周囲からの声がけがちょうど失敗を責め立てるものが強かったりしてしまった場合、自分の気持ちを立てなおそうとしても、難しかった、という経験が尾を引いている、ということもあるでしょう。私達人間というのは、様々な経験をしながら、子供から大人へ、また大人になっても成長をし続けていくものです。少しは、自分の言動を振り返る必要もありますが、あまりにも深刻にとらえず、「自分が思っているほど、人は自分のことを気にしていない」と前向きに進むことで、少しは楽になれるのではないでしょうか。
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